2 капли бессмертия

Хеллоу! 💃 Редко кого я считаю моложавым… Но этот сингапурец 60 лет просто рвет шаблон. Он не выглядит молодо. Он реально молодой. По внешности, по вайбу, в любом ракурсе. Взгляд молодой и незагруженный — это вообще супер редкость. Очень интересно, в чем дело: он генетически такой везучий или это ультра уместная косметология и хирургия? Я склоняюсь к генетике, как ни странно. Как вам кажется?

Алярм! 😵 Нарушение интероцептивной регуляции кишечника является причиной возрастного снижения когнитивных функций. связанной с распознаванием внутренних сигналов. Ось «кишечник-мозг», по ходу, играет огромную роль не только в нашем физическом и эмоциональном состоянии. Но и в старении. В статье, вышедшей на днях в Nature, описан эксперимент, где при пересадке биома старых мышей молодым мышам молодые стали хуже узнавать объекты и выходить из лабиринта!! 🔪 Возможной причиной является накопление ...

Ребята! Я тут у своей приятельницы такое прочитала! 🔥 Нет, ну конечно я знала, что спать при свете вредно, не насколько вредно — я в шоке. Короче, если вы спите не в полной темноте, риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, от инфаркта до инсульта, возрастает на 30-50%!! Это просто крейзи. У меня уже давно блэкаут-шторы. И вам очень советую, сделайте такую простую инвестицию в качество жизни. Повесьте светонепроницаемые шторы. На маркетплейсах и в магазинах их полно, можно как раз выбрать ...

Приветики! 💓   Все отметили восьмое марта и получили подарки? Я обожаю подарки, честно говоря, и если мне дарят недостаточно, докупаю их себе сама на каждый праздник 😏   Для тех, кто еще не успел получить или подарить (или получил недостаточно 😭), есть супер-вариант – новая линейка баночек от Гельтек.   Гельтеку я доверяю: у них проверенные составы, долгая история и серьезное медицинское прошлое. Все, как я люблю.   У Гельтек вышла готовая уходовая капсула Day&Night: &nbsp...

Не могу молчать! 🤪 Брайан Джонсон вышел на подиум Paris fashion week для нового бренда с таким стремным и напыщенным названием, что я даже неохота его писать (Matières Fécales). С одной стороны, неплохо, что лонжевити понемногу внедряется в новые отрасли типа медиа. С другой, вайб ультра-нетакуси, с которым они заходят на неделю моды, от бренда до презентации своей концепции, — очень дешевит идею радикального продления жизни. Разочарование.

Сегодня ментальный четверг, и я задумалась вот о чем 😎 Каким образом мы пережили такой переворот в сознании, что постоянно занятой человек стал эталоном успеха, и праздный — лузером? В 19 веке экономист Торстейн Веблен определил богатых людей как «праздный класс» (leisure class) — тех, кто много потребляет и при этом ничего не производит. Казалось бы, логика проста: состоятельному человеку нет надобности трудиться — его прекрасно кормит капитал. Сегодня исследования демонстрируют, что занятому ...

Помогите советом! 🥰 Вы делаете зарядку по утрам? Если да, то какую. Видите эффект? Я хочу начать. Раньше делала йогу по 20 минут, но поднадоело… В поисках новых идей! Спасибо большое ☺️

Всегда испытываю огромное уважение к спортсменам. Но особенно — к тем, кто занимается экстремальными видами спорта. Ясно, что это совершенно неоправданный риск. И даже абсурд в какой-то степени. Тем не менее, мое глубочайшее почтение 💔

Смотрите, как солнышко светит! 🌟 Тем временем китайские ученые исследуют природный метаболит, который сокращает inflammaging — процесс хронического воспаления низкой степени, возникающего с возрастом. Механизмы старения изучены лучше, чем адаптивные изменения, способствующие самозащите в процессе старения 🐶   Поэтому исследователи сконцентрировались на изучении того, как можно усилить алгоритмы противостояния старению, уже встроенные в наш организм. Итак 🎸 Оказалось, что фосфоенолпируват...

🧠 : мне нет дела до того, что ты хочешь. Мне важно, какие действия ты повторяешь. Мы живем в реальности, которую создаем своим привычным поведением изо дня в день. Обычно делая одинаковый выбор. Хотите изменений — действуйте по-новому. Ведь выбор совершается дважды: когда ты решаешь что-то сделать, а потом когда ты это делаешь. Первое без второго не считается🐣