Ребята! Я тут у своей приятельницы такое прочитала! 🔥 Нет, ну конечно я знала, что спать при свете вредно, не насколько вредно — я в шоке. Короче, если вы спите не в полной темноте, риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, от инфаркта до инсульта, возрастает на 30-50%!! Это просто крейзи. У меня уже давно блэкаут-шторы. И вам очень советую, сделайте такую простую инвестицию в качество жизни. Повесьте светонепроницаемые шторы. На маркетплейсах и в магазинах их полно, можно как раз выбрать и заказать в выходные. Тем паче лето на носу 🔪