Закрытое сердце [автор поста: Диана Фоменко] — Я всегда такая — холодная. — А если ты просто защищаешься? У меня какой-то блок внутри. Я никогда не могла сказать «я тебя люблю» То, что я называла «люблю», приводило к разбитому сердцу и предательству себя. Это была не любовь Я призналась себе в какой-то момент, что я не знаю, что такое любить. А потом поняла, что я не могу знать, что такое любить, так как у меня не было примера Я очень хорошо знаю, что такое нелюбовь Есть Часть, которая никогда не скажет «я люблю тебя, мама или папа» Ребёнок приходит в этот мир с открытым сердцем. Он, естественно, ждет от взрослых связи, любви, внимания, заботы. Он просит и доверяет. И в какой-то момент — когда он открыт и уязвим: 🔹 его потребности называют эгоизмом 🔹 его любовь встречает непредсказуемость или холод 🔹 его просьбу о близости отвергают 🔹 ему ставят условия, чтобы он заслужил любовь Это и есть момент травмы, когда открытое сердце встречает предательство, холодность, игнорирование. Что делает Внутренняя система: Детская часть получает невыносимую боль и страх. Она не может справиться сама. Тогда Защитник принимает решение: «Больше никогда и никому не доверяем. Потому что в прошлый раз, когда открылись, было слишком больно». Он закрывает сердце. Он создаёт блок. Менеджер начинает контролировать: «Не проси. Не показывай потребности. Будь удобной». Критик атакует любую попытку приблизиться к любви: «Ты эгоистка. Кому ты нужна? Не позорься». Детская часть с её болью изгоняется глубоко внутрь. Она больше не может говорить. Как это работает сейчас: Защитники продолжают работать — даже когда опасности уже нет. Поэтому сейчас: 🔺 Вы не можете сказать «я тебя люблю» — даже своим детям, даже партнёру 🔺 Вам стыдно попросить о помощи, внимании, заботе 🔺 Вы не знаете, что такое любить — потому что не было примера 🔺 Вы чувствуете блок, когда нужно открыться Это не вы холодная, закрытая, эгоистичная. Это ваши Защитники всё ещё охраняют Маленькую девочку, которой когда-то было слишком больно открыть сердце. Я работаю с травмой, когда ваше сердце закрывается от боли. Терапевтическая группа. Старт новой группы в марте. Кому интересно — пишите в личку или сигнализируйте в комментариях.