С опозданием на 1,5 месяца выкладываю финальную тренировку сезона с Гариком! Как говорится, лучше поздно, чем никогда😅 Год был не простой, но мы боролись как львы с этой вашей техникой плавания, но побороть её пока, к сожалению, не смогли. Но ничего, уж в 26 году-то точно всё получится!💪 Ролик скорее разговорный, так как большая часть времени у нас прошла за этим делом. Но в перерыве, пока язык отдыхал, мы немного зацепили технику плавания, точнее технику гребка. Может быть вам будет полезно посмотреть: Youtube VK Rutube Dzen Где-то в середине ролика есть интересное упражнение с резиной на фазу отталкивания в гребке, советую попробовать сделать с тяжелой резиной. Только будьте внимательны, обязательно разворачивайте плечи вместе с тазом! #ideateam #ideaswim #Гарикswim