ИИ заменит человека?   Это стало прям явлением. Мы все чаще стали разговаривать с искусственным интеллектом по душам. Просим его разобрать сложную ситуацию, посоветоваться или сделать выбор, замечали? Дала на эту тему недавно интервью «Вечерней Москве». Вот несколько тезисов оттуда.   1. Мы живем во времена серьезных вызовов, как бы пафосно это ни звучало. Наша реальность действительно уникальна и по уровню неопределенности, и по скорости перемен, к которым мы не всегда успеваем приспособиться. Никогда раньше человек не сталкивался с таким количеством микро-решений, которые нужно принимать и претворять в жизнь ежедневно. Конечно, это ведет к росту тревоги и мобилизации ресурсов. А вслед за ними – к апатии и усталости. 2. Мы вымотаны. А на занятия, которые реально питают, позволяют переключиться и нарастить ресурс, часто не хватает ни сил, ни времени. Ведь чтобы выйти погулять или выехать на природу, нужны силы. Как и для похода в театр. Как и для общения с друзьями. И вот из-за усталости мы начинаем отказываться от этих «необязательных» активностей. Причем убираем именно то, что нас подпитывает и приносит радость. Получается ситуация, при которой у нас остается только ежедневная рутина. И действуя на первый взгляд разумно, отрезая от себя «лишние» дела, которые, впрочем, давали отдохновение и делали нас счастливее, мы парадоксальным образом попадаем в так называемую «воронку истощения». 3. Мы все, по сути, живем в ситуации хронического стресса (не сюрприз, правда?). А там, где стресс, там и способы с ним как -то справиться: растет потребление кофе и еды, мы «зависаем» в соцсетях, скупаем товары на маркетплейсах, смотрим одну серию сериала за другой. В ситуации перегруза наш мозг отказывается от того, что требует усилий. И обращение к ИИ как раз и есть этот поиск чего-то легкого и менее затратного. 4. ИИ-модели могут многое дать в плане информации. Не нужно самому перелопачивать большие объемы данных, машина быстро сама все найдет, отфильтрует, разжует непонятное. Или снимет часть «бремени решения», предложив алгоритмы выбора. Они действительно от многого нас избавляют - от страха оценки, осуждения или неловкости. С ИИ можно не бояться быть глупым, слабым или растерянным. Ему можно задать любой вопрос, который не решаешься обсудить с живым человеком и при этом остаться анонимным, ничьи глаза и уши не узнают, что у тебя на уме (но это неточно). 5. Возникает полное ощущение доверительного диалога с собеседником, который внимателен и тебя принимает, старается понять в любой ситуации и гарантированно поддержит. О чем это нам говорит? О том, что люди испытывают огромный дефицит безопасного и эмпатичного общения, в котором можно быть уязвимым или чего-то не знать. И огромную потребность в «идеальном Другом», которого, увы, сложно встретить в реальности. 6. Почти у каждого человека в той или иной степени есть накопленная усталость от критики и культуры осуждения, в которой мы росли и до сих пор живем. Живое общение порой бывает сложным, рискованным и эмоционально затратным. Всем нам знакомо ощущение: если ты проявишь себя как-то «не так», это может повлиять на отношения или вызвать конфликт. Разговор с ИИ избавляет от необходимости оправдываться или учитывать чужое настроение. И от риска столкнуться с непониманием, негативной оценкой и непрошеными советами. 7. Но. Всегда нужно помнить, что именно нас поддерживает и «подлечивает». Это контакт и привязанность. Это наши связи - с семьей, с близкими по духу людьми. Нейросеть заточена на то, чтобы с нами соглашаться и нас одобрять. А значит, она нам подтвердит что угодно, даже самое неполезное и опасное. В то время как неравнодушный человек рядом давно бы дал более реалистичную обратную связь: «Эй, что ты делаешь, остановись!» 8. К нейросетям, конечно, нужно относиться как к инструменту, который может предварительно помочь, упорядочить или отразить мысли.