220просмотров
34.9%от подписчиков
18 февраля 2026 г.
📷 ФотоScore: 242
БЫСТРЫЙ БЕЛКОВЫЙ ЗАВТРАК С ЙОГУРТОМ Готовка занимает 5 минут (и будете чувствовать себя сытым до обеда)
Ингредиенты (1 порция):
✓ греческий йогурт 2,5% — 250 г
✓ арахисовая паста без сахара — 20 г
✓ гранола цельнозерновая — 40 г
✓ ягоды свежие/замороженные — 100 г Приготовление:
1. Йогурт выложить в глубокую миску
2. Добавить арахисовую пасту, тщательно перемешать
3. Посыпать гранолой, украсить ягодами Все ингредиенты собраны в готовую корзину в сети гипермаркетов «Лента»!