291просмотров
8.2%от подписчиков
20 марта 2026 г.
🎬 ВидеоScore: 320
САЛАТ СО СВЕКЛОЙ, ПЕРСИКАМИ И ТВОРОЖНЫМ СЫРОМ 🥗Свёкла 1-2 шт (170 г)
🥗Персик 1-2 шт
🥗Листья салата 50 г
🥗Кинза 30 г
🥗Сыр фета (сиртаки) 50 г
🥗Семена подсолнечника, тыквы, льна 5 г
🥗Оливковое масло 15 г
🥗Соль, перец, смесь сухих специй «итальянские травы» по вкусу 🥗Приправленную свёклу (соль, перец, итальянский травы, оливковое масло) оборачиваем фольгой и отправляем в разогретую до 200° духовку на 1 час.
🥗Персики нарезаем и карамелизуем на сковороде.
🥗На блюдо для подачи выкладываем лист салата, нарезанную свёклу, персики, сыр фета. Присыпаем нарезанной кинзой, соль, перец, семена, оливковое масло добавляем по вкусу. КБЖУ на 100г: 92/2/5/8
Автор рецепта: rusev_food