306просмотров
8.6%от подписчиков
22 марта 2026 г.
🎬 ВидеоScore: 337
СЛОЁНЫЙ КЛАФУТИ 🍲2 средних или 1 крупный кабачка
🍲3 яйца
🍲200 мл жидких сливок
🍲50 гр рисовой ц/з муки
🍲2 ст.л. кукурузного крахмала
🍲Можно всю муку заменить на крахмал или увеличить количество муки вместо крахмала
🍲360 гр тунца в собственном соку (можно заменить на красную копченую рыбу)
🍲100 гр тертого твердого сыра
🍲специи по вкусу
🍲соль по вкусу 🍲Очень тонкими слайдами и кружочками нашинковать кабачки.
С тунца слить жидкость и размять вилкой.
🍲Сделать смесь из яиц, сливок, мук, крахмала, сыра и специй.
В форму для запекания первым слоем вылить немного смеси, чтобы она покрыла дно.
🍲Далее слой кабачков, затем тунца и снова смесь.
Повторить несколько раз. Верхним должен быть слой кабачком, который прерываем остатками смеси.
🍲Хорошо прижмите ложкой все слои, чтобы смесь пропитала равномерно.
🍲Запекайте в разогретой до 180° духовке примерно 40 минут. КБЖУ на 100г: 114/8/5/7
Автор рецепта: I_art_de_vivre_francais