Спешите? Быстрый завтрак — банановый смузи с овсянкой - банан, порезать - овсяные хлопья (варить не нужно) - натуральный йогурт - молоко - мед Все ингредиенты взбейте в блендере до однородной массы, выпейте и срочно отправляйтесь на работу. Не забудьте подписаться на Формулу здоровья