📌 «Как стать увереннее, если ты стесняешься даже говорить» 📌Уверенность — это когда ты не извиняешься за своё существование. Вот 3 мини-привычки, которые помогают: ©️Убирай слово «извини» там, где ты просто хочешь сказать «можно?» ©️Записывай 1 вещь в день, которая тебе в себе понравилась. ©️Не занижай себя перед другими, даже в шутку. 🤩 Слушай себя | Психология