З
Здоровое питание
@healthydiete434 подп.
197просмотров
45.4%от подписчиков
7 августа 2023 г.
📷 ФотоScore: 217
ПИЦЦА КБЖУ на 100гр: 109/12,3/3/7,4 Основа: 🍕творог-130г 🍕яйцо-1шт 🍕кукурузная мука-15г 🍕рисовая мука-15г 🍕разрыхлитель-щеп Соус: 🍅томатная паста-25г 🍅мягкий творог-30г Начинка: 🧀помидоры черри-100г 🧀сыр-35г 🧀сушёная петрушка -творог разминаем вилкой, добавляем яйцо, затем остальные ингредиенты и хорошо перемешиваем -тесто выкладываем на противень -выпекаем в разогретой до 190град духовке 15мин -смешиваем все для соуса, нарезаем помидорки и сыр -основу смазываем соусом, затем кладём помидорки, сыр и посыпем петрушкой -ставим в духовку на 10мин
197
просмотров
554
символов
Да
эмодзи
Да
медиа

Другие посты @healthydiete

Все посты канала →
ПИЦЦА КБЖУ на 100гр: 109/12,3/3/7,4 Основа: 🍕творог-130г 🍕 — @healthydiete | PostSniper