Способ снять тяжесть после приема жирной еды Когда мы переедаем жирное, единственное, что может помочь — выпить что-то холодное или газированное. Этот способ часто используют в общепите, поэтому нам так стараются продать колу со льдом. Холодный напиток ускоряет опорожнение желудка, а газ слегка растягивает его стенки, облегчая ощущение тяжести. Холод также способствует тому, что жир быстрее выводится из организма. Если чувствуешь переедание, лучше всего выбрать холодную воду или минералку. Существует стереотип, что после жирной еды нельзя пить холодное, потому что жир якобы станет твёрдым — это миф. Пища в желудке не остывает ниже температуры тела, поэтому бояться этого не стоит. Ставьте 🔥 за пользу, а если соберем 30 огоньков поделюсь с вами шикарными ферментами для жирной пищи