Правильный ответ, соль. Есть лайфхак который я открыла, когда вводила прикорм дочке. Так как она ест с общего стола, а солить детскую еду нельзя, я перестала добавлять её при готовке. Чтобы еда не казалась пресной, во время еды кладу в рот крупную гималайскую соль и медленно рассасываю. Это очень полезно для: ⏺️выработки слюны — а значит, больше ферментов синтезируется уже в ротовой полости, и пищеварение запускается правильно ⏺️поддержания кислотности в щелочную сторону — работает по принципу условных рефлексов ⏺️восполнения натрия и минералов — особенно если соль натуральная, крупного помола ⏺️и, конечно, просто ради солоноватого вкуса, который делает приём пищи более осознанным и приятным. Ставьте ♥️ если было полезно