Полезные свойства L-карнитина: 🔸Ускорение метаболизма и поддержание оптимальной массы тела. 🔸Повышение устойчивости к стрессу. 🔸Повышение работоспособности. 🔸Улучшение насыщения мышечных тканей кислородом и снижение в них объема молочной кислоты. 🔸Снижение уровня триглицеридов в крови. 🔸Стимуляция регенерации тканей. 🔸Стимулирование работы мозга. 🔸Антиоксидантное действие. 🔸Вывод токсинов из организма. 🔸Защитное действие при апоптозе. 🔸Защита клеток нервной системы от нарушения метаболизма из-за химических воздействий. Вещество также принимают в составе комплексной терапии при проблемах с почками. Приблизительная суточная норма потребления: 250–500 мг. Для коррекции массы тела прием биологической добавки рекомендуется сочетать с правильным питанием и физической активностью. Сам по себе l-карнитин не является средством для похудения или наращивания мышечной массы. Если цель — восстановление мышечных тканей, принимать биодобавку стоит после тренировки ⚜ Health_and_beauty_coach ⚜