ВТОРНИК / 17 марта / 9:30 Breakfast without borders N10 ЗАВТРАК БЕЗ ГРАНИЦ 📍 Место встречи: YCP, Мясницкая ул., 13 строение 24 (м.Чистые пруды/Тургеневская) https://yandex.ru/maps/-/CCUKUVdycA Стоимость участия - донейшн ❤️ Запись в личном сообщении Лидии Ионовой @lidiaionova «ПРАКТИКИ ОСОЗНАННОСТИ ДЛЯ СТРОЙНОСТИ И СЧАСТЬЯ» На встрече вы узнаете: Как практики осознанности могут помочь вам 1️⃣ снизить вес и сохранить стройность 2️⃣ меньше уставать 3️⃣ сохранять ментальное здоровье Мы не просто поговорим - мы будем практиковать! Так, чтобы после завтрака у вас в руках были реальные инструменты, которыми вы можете пользоваться самостоятельно 🎤 Спикер: Лидия Ионова – врач, антидиетолог и психолог, автор книг, основатель он-лайн школы «Здоровые привычки». Опыт работы больше 25 лет, тысячи успешных клиентов. Продолжительность 2 часа. 👉 Расписание завтрака: 09:30 - 09:45 Встречаемся и заказываем чай, кофе, завтрак, непринужденно болтаем. Опоздавшие оставляют чаевые официантам. 09:45 - 10:15 Приветствия. Осознанный нетворкинг. Коротко представляемся и рассказываем, почему решили прийти на завтрак и делимся своими ожиданиями. 10:15 - 11:00 Практикуем осознанность и узнаем как она может нам помочь. 11:00 - 11:30 Вопросы и ответы. Обсуждение в дружеском взаимодействии. Круг обратной связи. ✅ Предварительная запись через личное сообщение Лидии @lidiaionova ❗️Внимание! Количество мест ограничено (если вы не уверены, что будете присутствовать, то освободите место тем, кто очень хочет попасть) Стоимость участия - донейшн ❤️