303просмотров
26.3%от подписчиков
2 марта 2026 г.
question🎬 ВидеоScore: 333
✨ КАК Я МОГУ СЕЙЧАС ПОДДЕРЖАТЬ СВОЕГО ВНУТРЕННЕГО РЕБЕНКА? ✨ Иногда нам не нужны глобальные решения. Иногда важно просто мягко спросить себя:
«Как я могу сейчас поддержать своего внутреннего ребенка?» Я работаю с колодой «Как в детстве» — в ней 100 карт, каждая про нежность, игру, честность с собой и забытые чувства 🤍 🌿 Замедлитесь на пару секунд.
Закройте глаза.
Представьте себя маленькой/маленьким. И задайте внутри вопрос:
«Как я могу сейчас поддержать своего внутреннего ребенка?» 🎈 Какая цифра от 1 до 100 первой приходит вам в голову? Не анализируйте — просто доверьтесь. 📩 Напишите эту цифру в комментариях — я достану карту именно для вас. 🃏 Когда получите свою карту, обратите внимание: • какие чувства поднимаются • где в теле есть отклик • хочется ли улыбнуться или, наоборот, становится грустно • что бы сказал ваш внутренний ребенок в ответ? Можете написать свои ощущения в комментариях — это ценно и для вас, и для меня 💛 Иногда карта — это не ответ, а разрешение.
Иногда — напоминание о простом.
Иногда — очень трогательная встреча с собой. 💫 Смысл может раскрыться не сразу. Побудьте с образом, дайте ему время. ❕Я достаю для вас карты три дня - до 5 марта. С любовью к вашему внутреннему малышу 🧸✨