983просмотров
20 марта 2026 г.
📷 ФотоScore: 1.1K
🌸Вдох — задержка дыхания и счет: 1… 2… 3… 4… 5 — выдох... Об уникальных техниках дыхания рассказала Екатерина Булынко – старший научный сотрудник лаборатории психологии спорта РНПЦ спорта, эксперт по работе с дыханием. https://24health.by/master-klass-po-unikalnym-tehnikam-dyhaniya/