😴В мире от 30% до 50% населения предъявляют жалобы на нарушения сна. Как определить, когда расстройство сна – это патология, а когда лишь временные нарушения? Можно ли «доспать» на выходных? Что нужно делать, чтобы быстро заснуть? Как лечат обструктивное апноэ сна? Рассказала эксперт: https://24health.by/narusheniya-sna-kak-s-nimi-spravitsya/