Как перестать спасать близких и клиентов? 🤩Начало в этом посте 🔴Шаг 1 Обнаружить, что занял роль Спасателя Чувствуешь тяжесть, раздражение, потерю энергии после общения с тем, кому хотел помочь? Поздравляю, ты тащишь другого на себе в светлое будущее. Не в его, а свое собственное. Ты знаешь, как правильно и хорошо для другого. Но он, неблагодарный, упирается всеми четырьмя конечностями. И выказывает полную неблагодарность. 🔴Шаг 2 Выйти из ложного изобилия В мире Спасателя нет равноправия. Спасатель ощущает себя более ресурсным, компетентным и сильным, чем тот, кого он героически спасает. И ему полезно посмотреть в сторону собственных ограничений, дефицитов. Честно признаться себе, в чем он нуждается. Какая помощь ему требуется. 🔴Шаг 3 Пересмотреть свои взгляды и убеждения Часто история спасения начинается с «Это несправедливо. Так не должно быть. Как мог муж, начальник, мама, жизнь с ним так поступить? Нужно срочно помочь». Как только цветной и многогранный мир сужается до черного и белого, правильного и неправильного, возрастает соблазн облачиться в белый плащ Спасателя. И тогда: - Начальник – абьюзер, муж – нарцисс, мама нанесла глубокие травмы. Сейчас я тебя спасу. Виновник назначен. Жертва выбрана. Зоны ответственности поплыли. Результата нет. Дорогой читатель, насколько тебе знакомо и откликается то, о чем я пишу? Жду твои отклики в комментариях 🤗.