Когда вы не видите эффект от добавок, причин тому много, конечно. НО! Одна из очень частых - скачки инсулина! Они на нет сводят все те крутые эффекты добавок, на которые они реально способны. Через вносимый стресс, кстати, тоже. Вообще, когда человек годами живет в хроническом стрессе, понимает это, но не может выяснить причину этого стресса, всегда нужно оценить, а что там с инсулином-то? И не по одной цифре инсулина в анализе, разумеется. Без с-пептида инсулин в принципе смотреть - моветон😂 Но датчик показателен максимально. Симпатическую активность благодаря тонкой работе на датчике мы хорошо снижаем. 🖍И задачи выровнять сахарную кривую перед нами не стоит. Я уже говорила, что у кетозников она почти идеально ровная-гладкая, а метаболическая гибкость там может быть хуже, чем у человека, кто конфеты каждый день ест. Мышцы красиво нарастить - без адекватного углеводного обмена невозможно. Никак абсолютно)) так и будет человек впустую в зале пыхтеть, пока глюкозу усваивать нормально не начнет и энергию из нее получать не научится. ➡️ Зато «кортизоловый» живот тот самый - он только так растет. И тем, кто вроде все знает, опыт похудения имеет, но и откаты есть. Когда качает: похудение-набор веса, тем более сюда нужно. Отследить именно ВАШ ЗАТЫК, почему не удается удержать вес (биохимия здесь тоже причем!). 4 места осталось на (Не)сахарную кривую. Как всегда, моим клиентам и участникам Перепрошивки свои условия ❤️ @lily_floyd