Мы часто ищем причину в еде… но не всегда дело в том, что мы едим. Иногда вопрос в том, как работает пищеварение. Желчь - один из ключевых элементов этой системы. От неё зависит, насколько хорошо усваиваются жиры, витамины и как в целом чувствует себя тело. Когда её отток замедляется, это может проявляться как: • тяжесть • вздутие • нестабильная энергия • изменения кожи Хорошая новость - на это можно влиять через питание и простые ежедневные действия. Без крайностей и «чисток». Сохраните этот пост, чтобы возвращаться к нему 🌿