Можно ли делать наули при диастазе или опущении органов? Подробно отвечаю в аудио ⤵️ Да — и во многих случаях это даже рекомендовано. ✔️ Диастаз 1 степени — практику можно делать спокойно. ✔️ Диастаз 2–3 степени — лучше заниматься под сопровождением специалиста (на моем курсе я лично курирую каждую участницу).