Тоже начну с вами но на 2 приема пищи , так как у нас пост с рассвета до заката , но думаю детокс провести вполне получится а во время поста буду использовать все практики массажи и дыхания которые на курсе уже целая куча , даже не надеялась на такое количество полезностей , до основного упражнения ещё далеко , но уже идет колоссальная подготовка ❤️ спасибо большое ☺️