Почему желания не исполняются, цели и потребности не закрываются ? Часть 2/3 ЭНЕРГИЯ ⚡️ Важна для того, чтобы делать. То есть, воплощать в жизнь то самое осознанное решение. Но почему энергии часто не хватает? (хочется много, делается мало) Ответ: Либо в самый ответственный момент зачатия кто-то из родителей сильно зевнул (со звуком, прям так смачно) и человек с рождения на энергосберегающем, либо его энергию кто-то (или что-то) крадет .. —————————- — Частые прыгания между задачами; — Незавершенные дела; — Неопределенность; — Коммуникация с мудаками; — Сорванные проекты; — горящие дедлайны .. Всё это ☝️хорошо знакомо деловому человеку. Кстати, такая деятельность — это про ОСОЗНАННОСТЬ? Думаю, нет. Скорее про реакцию и инерцию. Осознанность тут тоже играет огромную роль. Но сейчас про энергию .. Если очень кратко, то: человек каждый день, пытаясь объять необъятное в своей профессиональной деятельности, или, занимаясь не своим делом, запускает работу симпатической нервной системы — это режим "бей или беги" Соответственно, это — СТРЕСС 👹 Я не буду расписывать, что происходит на физиологическом уровне и как именно стресс сжирает энергию, уверен, вы и так это знаете. Особенно про замкнутый круг "стресс — бессонница — недосып — мало энергии — слабая эффективность — еще больше стресса — еще больше бессонницы и т.д .. " ——————————- И, как-будто бы, это стало нормой для современного активного человека, стремящегося к лучшей жизни. Я же считаю это полной хренью и так точно не должно быть. Это какое-то садо-мазо 🍆 Благо есть практики, помогающие человеку осознать свою подсевшую батарейку от "Красная цена" и поменять её на новую Duracell. Лайкните, если тема энергии актуальна 🔋 (если есть силы палец поднять ))) ————————————- #pro_медитации #pro_осознанность #pro_эффективность