Александр Гвоздёв

Почему желания не исполняются, цели и потребности не закрываются? Часть 3/3 ФОКУС 🎯 Необходим, чтобы начатое доводить до результата. Возможно, то самое осознанное решение, которое начали воплощать в жизнь. Но как бывает на самом деле Сели за ёмкую задачу. "Так ... нужно сфокусироваться .. " — Ко мне в комнату / офис не заходить! Поняли, что для максимальной концентрации нужен идеальный порядок на рабочем столе (на компе, естественно, тоже )) 10 минут расставляли папки, 15 мин. настраивали видже...

Немного киберпанка и мимимишности в ленту ) (зацените, как Мия — живая варежка сидит рядом и тоже медитирует ))) Хочу в практикум по медитации добавить лайфхаки и не обошел стороной бинауральные ритмы, (слуховая иллюзия, создаваемая мозгом при прослушивании двух разных частот звука в каждом ухе через наушники) помогающие быстрее входить в медитативные состояния. Экспериментирую с ритмами и энцефалографом. Чтобы эффект не только почувствовать, но и увидеть на графиках. P.S. В интернете (особенно ...

Если вы еще не подводили итоги года и не ставили цели на 2026, то самое время 👌 Скажу честно, у меня был настолько насыщенный конец года, что планы и итоги положил на самую нижнюю полку приоритетов. Если кратко, то: закрыли с партнером одно изжившее себя направление в бизнесе, запустили новое, успели получить клиентов + я запартнёрился с компанией Квант (сервис + методология управления бизнесом). И это всё за полтора месяца. Но рефлексия и планы — это база. Без этого никуда. Иначе плыть, как го...

Почему желания не исполняются, цели и потребности не закрываются ? Часть 2/3 ЭНЕРГИЯ ⚡️ Важна для того, чтобы делать. То есть, воплощать в жизнь то самое осознанное решение. Но почему энергии часто не хватает? (хочется много, делается мало) Ответ: Либо в самый ответственный момент зачатия кто-то из родителей сильно зевнул (со звуком, прям так смачно) и человек с рождения на энергосберегающем, либо его энергию кто-то (или что-то) крадет .. —————————- — Частые прыгания между задачами; — Незавершен...

Дорогие друзья, с наступающим! 🎄 Огромное спасибо, что вы со мной столько времени! За ваши реакции и комментарии под постами, это всегда вдохновляет продолжать делиться с вами! Пусть в ваших сердцах всегда живёт любовь, а в домах царит гармония и счастье! Желаю стремительного развития в том направлении, в котором вы себя нашли. А тому, кто не нашёл — найти! Пусть ваше дело несет пользу, наполняет и делает счастливыми — вас, ваших близких и людей вокруг ❤️ С Новым годом! Урааа 🎉✨🥂

"Всё! Xватит учиться, самоопределяться и задротить. Пора делиться, пилить контент и проявляться!" — говорил я себе в начале года. В итоге, с 12 января я прохожу программу нейроспринтов 🧠)) Схему спринтов я давно использую в бизнесе, а вот нейроспринты — это что-то новенькое. Мне интересны тема нейрофизиологии и тема продуктивности. А всё, что способно вывести продуктивность на новый уровень за счет нейрофизиологии — интересно вдвойне. Не смог устоять. Такие вот дела 😅 (На фото — вечный ученик ...

Мне кажется, лучшей похвалы и быть не может 😄 (в чате с контекстом продуктивности)

Жгучее желание каждого из нас, начиная что-то новое — дойти до результата. Но многие ли доходят? Несколько человек спросили "что за нейроспринты?", о которых я писал выше. Кратко рассказываю В начале нового обучения / проекта мы можем долго и упорно над ним трудиться. Глаза горят, мотивации и энергии — как у осла, впервые увидевшего морковку (пока она не сзади )) Потом мотивация проседает, ноо .. кто мы такие, чтобы унывать и останавливаться?! 😎 Держим темп! Тащим, тааааащим, таааащщим .. до хр...