2.4Kпросмотров
7.7%от подписчиков
7 февраля 2026 г.
📷 ФотоScore: 2.6K
Быстрый куриный стейк с розмарином (на 2 порции)😋 Время приготовления: 20 мин. Ингредиенты:
филе куриной грудки — 400 г;
оливковое масло — 2 ст. л.;
розмарин (свежий или сушёный) — 1 ч. л.;
чеснок — 2 зубчика;
соль — по вкусу;
чёрный перец — по вкусу. Пошаговый рецепт:
1️⃣Филе промойте, обсушите бумажным полотенцем, нарежьте на 2 порционных куска.
2️⃣Слегка отбейте мясо (не тоньше 1 см), посолите и поперчите с обеих сторон.
3️⃣На сковороде разогрейте оливковое масло на среднем огне.
Обжарьте куски филе по 4–5 мин с каждой стороны до золотистой корочки.
4️⃣За 2 мин до готовности добавьте раздавленные зубчики чеснока и розмарин.
5️⃣Снимите сковороду с огня, накройте стейки фольгой и дайте «отдохнуть» 3–4 мин. Подача: С салатом из свежих овощей или запечённым картофелем. Приятного аппетита 😋 #готовка
#готовимслюбовью
#готовимсомной
#кулинарноеискусство
#творческаякулинария
#кухня