Гипоксическая палатка и рекорд трассы Wild Siberia 113 Как многие знают, в триатлоне я специализируюсь на длинных «железных» дистанциях. Но на экстремальном триатлоне Wild Siberia выбрала половинку — осознанно и с расчётом, а не из любви к компромиссам. Через десять дней после старта на Алтае мне предстоял Чемпионат России на длинной дистанции уже в классическом триатлоне в Москве, и восстановиться после «железки» за такой срок было бы нереально. К тому же на Wild Siberia мне хотелось побить рекорд именно этой трассы. Ведь годом ранее здесь собрался сильный подиум, а это значит задача обещала быть по-настоящему амбициозной. В своей подготовке я сделала акцент на специфике старта — подготовила ноги к трейлу, адаптировалась к холодной воде и приехала заранее, чтобы спокойно пройти акклиматизацию. На алтайской гонке высоты доходили до 3000 метров, и игнорировать этот фактор было бы самонадеянно. Тут-то и вышел прокол. Изначально на Wild Siberia я собиралась выступать на полной дистанции, поэтому билеты были куплены под неё. А половинка проводится на три дня раньше, поэтому старт пришёлся ровно на седьмой день после приезда, а это у меня всегда пик акклиматизации. Тошнота, головокружение и слабость — тут к гадалке не ходи. Осознав свой просчёт, я начала искать выход из ситуации. И ничего лучше, чем за десять дней до отъезда начать спать в гипоксической палатке, я придумать не смогла. Расчёт был простой — запустить адаптацию ещё дома и сместить пик акклиматизации, чтобы в горах меня накрыло не в день старта, а чуточку раньше. И ведь получилось. Уже на пятый день после приезда в горы я проснулась с головокружением и тошнотой, чему была искренне рада. Ведь раньше всё происходило строго на седьмой день, как по расписанию. К гонке я уже полностью отошла и вышла на старт в своём лучшем самочувствии — отдохнувшая, с лёгким румянцем на щеках и акклиматизированная. В итоге прошлый рекорд трассы на Wild Siberia удалось улучшить на 30 минут. Организаторы даже сняли об этом целый фильм премьера которого стоится в марте — тизер прикрепила к посту. Спустя десять дней я выиграла ещё и Чемпионат России по триатлону на «железной» дистанции. Но это уже совсем другая история. В спорте чаще побеждают те, кто умеет планировать, просчитывать риски и вовремя корректировать курс. А импровизацию лучше оставлять для финишной фотографии.