Хочу кое в чём признаться. Я чуть не забыла рассказать вам одну важную вещь. В мае в клубе прошёл челлендж. Вела его не я, а Тим, наш клубный коуч и мой муж. Чтобы вы понимали, у нас в "Ауре" каждый месяц проходят разные движи. Зачем они нужны? Клубные челенджи — это такое пространство, где участницы, помимо всего остального, что происходит в клубе, могут: — открыть для себя что-то новое, — что-то найти в себе, — получить "волшебный пендель", — ввести новую привычку и тд. По сути, челлендж — это вызов, который они принимают и, соответственно, создают для себя что-то новое, что у них до этого не получалось. Для кого-то это инсайты, для кого-то это, конкретные сдвиги и видимые результаты. Про предыдущий челлендж, который вела сама, я уже писала (кликабельно). В этот раз не участвовала как ведущая, и вообще не наблюдала за процессом. А потом зашла в чат. И просто замерла. Смотрела на отзывы — и понимала: вот ради этого мы всё и строили. Ради вот этого ощущения, когда девочки перестают бороться с собой и начинают себя слышать среди всего того фонового шума, который до этого им так мешал. И пусть эти отзывы не про вес. Но в всего разрезе пути эти результаты фантастические. Кто-то писал, что появилось ощущение опоры, хотя ничего суперважного не произошло. Кто-то - что вернулось уважение к своему телу. Кто-то - что отпустила хватка контроля и идеальности (а это капец какой прогрессище). Кто-то - что впервые получилось замедлиться без чувства вины. И всё это следы настоящего движения вперед. Такие, которые никуда не исчезают, даже когда возникают сложности и обстоятельства. Вот почему я люблю наш клуб. Потому что он про устойчивость. Мы создавали его, чтобы у каждой девушки было место, где она не сваливается обратно после очередного марафона. Где ты не срываешься, а просто продолжаешь путь, даже если замедлилась. Где тебе не стыдно начать заново. Где ты не одна. И у меня каждый раз мурашки от того, что у нас получилось создать именно такое пространство. Потому что в похудении важны не стандартные схемы или шаблоны. Конечно, они помогают НАЧАТЬ, но адски мешают продолжить. Рассказать, почему стандартные схемы и шаблоны у тебя не работают в долгосрок? И почему ты всегда после сброшенного веса набираешь обратно? ❤️ — если рассказать