«А вдруг со мной что-то не так?» Это одна из самых частых мыслей перед терапией. Люди боятся: — показаться слабыми — сказать что-то странное — заплакать — растеряться Но правда в том, что на терапии не бывает неправильных чувств. Можно: плакать злиться молчать путаться в словах говорить «я не знаю» И всё это нормально. Моя задача — создать пространство, в котором вы можете быть собой. Без оценки. Без давления. Иногда уже после первой сессии люди говорят: «Мне стало легче». Если вы давно думаете о терапии, но откладываете из-за страха или сомнений — можно начать с одной встречи. На консультации мы: — разберём вашу ситуацию — посмотрим, что сейчас больше всего вас беспокоит — наметим первые шаги Если откликается — напишите мне в личные сообщения слово СЕССИЯ. Я расскажу о формате работы и свободных окнах. #ИнтегративныйПодход #ПсихологияЭмоций