О чем расскажет ваша походка? Вы когда-нибудь замечали, как вы ходите? Я вот прям уверена, что вам такое и в голову не приходит. Ну хожу и хожу. Да собственно и зачем вам это? Так-то оно так. Но… Смотрю на людей. Господи, кто ногу волочит, кто как столб двигается, кто-то равновесие удерживает, наклоняясь в сторону. У кого-то руки за спину запрыгивают при ходьбе. Или одна рука прижата к бедру, а другая изо всех сил машет - помогает двигаться. А есть вообще уникальные: стараются назад не завалиться – идут на полусогнутых коленях, еле стопы вперед выставляют. Кто-то идет, плашмя стопу ставит, шаг малюсенький. Большая часть голову вперед выпячивает, как будто стремится подбородком себя обогнать, а другие в пол смотрят, видимо дорогу разбирают, чтобы не наступить на что-то – а пол то гладкий. Вы думаете, что за людьми я наблюдаю где-нибудь в больнице или, на крайний случай, в восстановительном центре? Да нет! Это я в метро сижу, за людьми наблюдаю – хобби у меня такое. Практикую насмотренность. И ведь это достаточно молодые мужчины и женщины, дети, подростки. А ведь походка – показатель того, все ли в вашем теле нормально работает. Часто именно походка сразу показывает есть ли зажимы, перекосы, все ли мышцы работают слаженно или кто в лес, кто по дрова. Представляете, что когда-то вы ходили легко, свободно, словно летали. И почему-то сейчас так не выходит🧐 Для начала посмотрите видео. Какая походка вам понравилась больше всего 1, 2 или 3? Поставьте цифру в комментах. Ну, а если сил хватит – напишите, почему понравилась? В следующий раз расскажу - какая же походка на видео правильная и почему, и разберу походку реального человека❤️ p.s.И помните, что все намного проще, чем вам кажется😉