Good news everyone! В серьезном журнале по психиатрии Frontiers in Psychiatry недавно вышла статья «Эффективность гештальт-терапии: изменения темперамента и характера у пациентов с тревожными и депрессивными расстройствами». Доказали, что после курса гештальт-терапии снижался уровень тревоги, депрессии, и общего стресса. Также значимый устойчивый результат показали по параметрам личностной зрелости: уверенности в себе, авторству жизни (ответственности, автономии), и улучшению навыков общения. Исследование довольно масштабное - 59 терапевтов, 432 клиента (закончили 319 случая) и в нем нет спонсоров, заинтересованных сторон (например, страховых компаний). Чин-чин, друзья коллеги!