👇🏻изменения могут приходить в нашу жизнь извне (я не менялся, но условия вокруг изменились) или идти изнутри (что-то во мне происходит, и я меняю свою жизнь). Мы - Вика (@viktoria_feklistova) и Саша, коллеги-психологи и друзья - в случайном диалоге развернули формулу для таких изменений. Вот она: 1. Мотив. Для любых изменений необходимо осознанное «зачем я это делаю», искреннее желание пробовать жить по-новому и уже некоторая невозможность находиться в старых условиях. Здесь зарождается движение. 2. Ресурс. На любое движение/изменение нужны силы - физические, эмоциональные, интеллектуальные и др. Даже при самом ярком желании без топлива далеко не проедешь. 3. Среда. Среда/окружающая жизнь - это ресурс внешний. Правило простое: если хочешь тепла - иди к теплым людям, если хочешь двигаться вперед - будь среди тех, кто верит и поддерживает. Желаем вам, чтобы все три пункта в вашей жизни присутствовали 🤍 Напишите, как вам наша формула