Я сегодня была на стоматологической операции под наркозом. Вот отхожу... И я почувствовала, что это отличное время для тестирования навыков с курса по кайфованию🤭 Ну что, во-первых, я пишу этот пост, так что не всё ужасно. Мне было страшно, я некоторое время откладывала это вмешательство, но все же решилась и поехала. В такси утром чувствовала, как подкатывает что-то типа паники, слезы начали подступать к глазам, так жалко себя было. Подышала, включила в наушниках свою музыку, заземлилась, сфокусировалась на теле вместо мыслей. Стоп-стоп, какое кайфование, когда тебя должны резать и шить, это же просто перетерпеть надо?! А я вот считаю, что нет. Что если именно в трудные дни я нуждаюсь в кайфовании больше всего? Именно здесь так нужен навык развернуть себя к чистому страданию вместо загрязненного и увеличенного моим накручиванием себя. Операция неизбежна, а мои негодования почему мир так несправедлив и как мне не повезло – необязательны. В клинике контактировала со своим страхом и с реальностью – внимательно прочитала документы, которые подписываю, и спросила врача, что будем делать, если случится осложнение и мне продырявят пазуху... Поговорили. Стало спокойнее. А когда вернулась домой после обеда, то спросила себя: как я хочу провести этот день? Хотелось гулять, но сил не было, так что вытащила кресло-мешок на балкон. Переписывалась с подружками. Потом почувствовала себя немного лучше и решила добить этот как бы плохой день другими висящими противными делами: отсканировать кучу документов, отправить их... Бее, так не люблю это. Ну пусть все дурацкое сконцентрируется в одном дне неделе, чтобы не загрязнять другие мои дни. И че-то так смешно стало от этого решения, и так хорошо. И я ведь отправила! И теперь довольная сижу! А еще знаете что подумала. Ведь отходить от анастезии - это тоже некоторый кайф, в том смысле, что СПАСИБО ЦИВИЛИЗАЦИИ ЧТО АНАСТЕЗИЯ ЕСТЬ И ОНА ОФИГЕННА. Так что, как ни странно, наслаждаюсь хоть на какие-то процентики. Не хотела бы я делать операцию – да, не нравятся мне все эти соприкосновения с медициной – тоже да, но в этом неидеальном контексте ответственность за мой день – на мне. Так и живем. Ой, идем к медку!