Все, что вытеснено на задний двор - все равно продолжает быть Представьте, что у вас есть дом, в котором всё разложено по полочкам, и вы точно знаете, где что лежит, чем пользуетесь каждый день, что под рукой, что на виду. Дом может быть не очень большим, но он понятный, управляемый, в нём можно ориентироваться почти с закрытыми глазами. И при этом у этого дома есть задний двор. Туда со временем отправлялось всё, что по разным причинам оказалось не ко времени, к чему вы точно собирались вернуться позже, но так и не вернулись, что оказалось слишком тяжёлым когда-то, что испугало, потому что рядом не было ни места, ни разрешения это проживать, и с чем вы тогда остались одни, без опоры, и просто не могли справиться. Что-то вы вынесли туда сами, потому что иначе было невозможно. Что-то велели вынести, потому что это было «неудобно», «слишком», «некрасиво». А что-то пришлось спрятать, потому что рядом стояли те, кому это было невыносимо видеть. И постепенно вы просто привыкли этот двор не замечать. Жить так, будто есть только дом. Так, будто всё важное происходит внутри аккуратных комнат, где чисто, понятно и безопасно. Но то, что мы не замечаем, не перестаёт существовать!!! Двор теперь живёт своей жизнью. Он наполняется, хранит то, что когда-то было частью вас, но оказалось вынесено за пределы видимости, чтобы вы могли продолжать жить дальше. И в какой-то момент ваша система начинает возвращать туда внимание. Все просто - вам это снова нужно. Она вдруг вам говорит: посмотри, вот тот самый красный топор, который много лет валяется на заднем дворе. Он ведь не случайно там оказался. Когда-то ты уже брала его в руки. Когда-то в тебе уже поднималась сила, злость, импульс защищаться, говорить, отстаивать себя. Но рядом тогда стояла мама или папа с ремнём. И они оказались сильнее тебя с этим топором. И чтобы выжить, тебе пришлось его выбросить… Система это помнит. И она не спорит с тем, что тогда это было не по силам. Тогда правда было невозможно удержать этот топор, да еще и замахиваться им, чтобы себя защитить. Тогда цена за этот топор была бы слишком высокой. Но жизнь не остаётся в тех же условиях! Ты взрослеешь, люди рядом меняются. Меняются задачи, в которые ты входишь. Меняется масштаб твоей ответственности. И система начинает снова показывать: смотри, сейчас ты уже можешь его держать. Можно даже стразики к нему приклеить. Потому что жить без него становится всё тяжелее. Приходится работать 24 часа в сутки, прогибаться перед начальником, лебезить перед мужем, замалчивать то, что больно, улыбаться там, где внутри всё сжимается..только чтобы не доставать топор, только чтобы не встречаться с теми переживаниями, которые когда-то были невыносимы: со злостью, с правом не соглашаться, с правом защищать себя, с правом выдерживать чужое недовольство. Но задний двор к этому моменту уже переполнен. И тогда то, что там лежит, начинает прорываться внутрь дома, чаще всего обходными путями - раздражением на близких, усталостью от всех, от детей, коллег, людей в целом, болячками в теле, слезами без причины, ощущением, что тебя слишком много для других и одновременно нигде нет для себя. И если смотреть глубже, система просто постепенно возвращает тебе то, что когда-то пришлось оставить, чтобы выжить. И иногда вся внутренняя работа начинается с того, чтобы однажды всё-таки выйти на свой задний двор, постоять там, осмотреться, увидеть, сколько твоего там лежит и очень медленно, не спеша, взять в руки то, что когда-то пришлось выбросить, потому что тогда ты была слишком маленькой, чтобы это удержать (а не как вы подумали, что это все лишнее, нам это не надо). И в этом месте можно заметить, что с тобой всё это время вообще все было в порядке. Просто часть тебя ждала, когда ты сможешь за ней вернуться. Вдруг вам захочется обклеить топорик стразиками и купить ему красивый чехол и носить его гордо! [по следам терапевтических сессий] #fedorovagalina