Если у вас косит таз на выпадах, пробуйте эту вариацию с петлями TRX! Поднимаете петельку на уровень колен и во время движения не расслабляйте полностью заднюю ножку и вуаля!) Пробуем без веса и стараемся бедро довести в параллель с полом для лучшего растяжения ягодичной 🤌🏼 Между подходами, по классике, плачем 🤣