🫶🫶🫶 #вопросответ ❓Можно ли делать практики танцевальной терапии дома самостоятельно? ⚫️Да. Но это будут практики: на контакт с телом на снятие поверхностного напряжения на осознавание на пробуждение движения Это не терапия, а знакомство с телом🫶 ❗️Без глубокого вскрытия блоков. Но, когда нужно с чего-то начать - идеальный вариант 👌 Хотите буду делиться с вами простыми практиками, которые можно сделать самостоятельно? ♥️ чтобы я поняла, что вам интересно