Тилапия - вкусная рыба для обеда или ужина. — КБЖУ — 131.6 ккал  (17.9/5.7/2.2) Ингредиенты: 🍶 Тилапия 500-600 гр. 🍶 Сыр сулугуни 100 гр. 🍶 Творожный сыр 50 гр. 🍶 Соль/специи по вкусу 🍶 Зелень  🍶 Томатная паста 🍶 Лук 🍶 Помидор