212просмотров
4.4%от подписчиков
30 марта 2026 г.
📷 ФотоScore: 233
То ли это весенний авитаминоз, то ли апогей ожидания тепла, когда хочется настолько сильно, что организм не справляется и превращает тебя в унылое и вялое нечто. Но, как сказал один футбольный классик, ваши ожидания – ваши проблемы. Вот и я последние пару недель живу от кофе до кофе и всё равно сплю на ходу. И готовить тоже как-то лень. В такие дни спасает что-то максимально простое, без ущерба вкусу.
Себе я могу просто сварить гречки и ладно. Муж тоже переживёт. Но ребятёнок без мяса не может. И начинает методично рыться в холодильнике сразу после обеда, если этого самого мяса нет. А это бесит неимоверно. Поэтому лучше предотвратить. Спасают куриные шарики.
5 минут на приготовление фарша и 10 на запекание.
Получаются сочные, ароматные, с тягучим сыром. Рецепт:
500 г куриного фарша (из грудки)
200 г тёртого твердого сыра
1 яйцо
2 зубчика чеснока
1/4 ч. л. чёрного молотого перца
соль по вкусу (зависит от солёности сыра) Сложить куриную грудку и остальные ингредиенты, кроме сыра, в стационарный блендер и пробить до однородности. Добавить сыр. Либо просто смешать готовый фарш с сыром и специями.
Хороший фарш из грудки есть во ВкусВилле.
Смазать руки маслом и сформировать небольшие шарики. Выложить их на плоское блюдо или доску, слегка смазанную маслом.
Тем временем разогреть духовку до 200 °C вместе со сковородой или формой с небольшим количеством масла.
Переложить шарики на разогретую сковороду и поставить в духовку на 5 минут.
Затем достать, аккуратно встряхнуть сковороду, чтобы шарики перевернулись и подрумянились со всех сторон, и готовить ещё 5 минут.
#рецепт@finchesofthegrove