Практики концентрации — это медитации на концепцию или кажущуюся непрерывной совокупность многих преходящих ощущений, тогда как практика прозрения — это медитация на преходящие ощущения такими, каковы они есть. При выполнении практик концентрации мы сознательно фокусируем внимание в конкретном состоянии концентрации. Хотя реальность не может быть заморожена таким образом, иллюзию солидности, непрерывности и стабильности вполне можно культивировать, чтобы успокоить внимание. Это — практика концентрации. Дэниел Ингрэм