Дорогие! Во второй половине августа мы планируем уникальный ретрит на Алтае, и хотим узнать, готовы ли вы отправиться в это путешествие с нами? 6 дней на природе Алтая, c опытными ведущими, в одном из лучших эко-отелей, где мы: Начинаем день с телесных практик и практик осознанности. Вдыхаем свежий горный воздух и впитываем солнечный свет всем телом на весь год вперед. Пребываем в пространстве людей, где можно доверять, открываться, исследуем. Смотрим на звездное небо, горные массивы, горные реки. Просто наслаждаемся и наполняемся впечатлениями. Совершаем глубокую психологическую работу на ежедневных терапевтических группах. И, возможно, кто-то из вас решит проблемы, которые долгие годы не сдвигались с места. Примерное расписание ретрита: 7:30 — Подъем 8:00 —Телесные практики + практики осознанности в зале 9:00 — завтрак в отеле 10:00 — медитация и телесные практики в зале или на природе / или выезд в горы и прочие места/ или творческий блок 14:00 — обед в отеле 16:00 — медитация и телесные практики в зале или на природе / или выезд в горы и прочие места/ или творческий блок / или баня 19:00 — ужин в отеле 20:00 — терапевтическая группа в зале Ведущие ретрита Алексей Филимонов — преподаватель медитации, психолог в гештальт-подходе, провел более 100 ретритов в проекте Mind detox. Аля Пашкина — сертифицированный преподаватель практик осознанности и йоги, ведущая арт-практик, художница и режиссер. Сергей Гуленкин — преподаватель созерцательных практик, сертифицированный инструктор по йоге, автор курса и книги «Искусство медитации». Уже сейчас нам нужно узнать, собирается ли группа, поэтому если вам интересно это предложение — напишите нам в личку, и мы вышлем вам детали. Сделаем вместе этот ретрит реальностью! Пишите нам: Алексей @lesha_filimonov Аля @Dayofjoy Сергей @sgulenkin