Раньше я думала, что уровень профессионализма специалиста можно определить по тому, насколько грамотно он использует профессиональные термины. "Лена, а вот вы мне это говорите зачем, чтобы что?? Я на работе головой работаю, к Вам прихожу, чтобы не думать, а вопросы свои решать! Мне что ещё здесь гугл в помощь нужен?" - спросила меня Лия на тренировке. Сказать о том, как я удивилась - это промолчать. Она была права, с этим нужно было что-то делать! Я долго училась переводить с тренерского языка на человеческий, чтобы клиент понимал, что и для чего он делает и радовался результатам. Иногда получается решить задачу быстро и здесь важно понимать, что результат нужно закрепить, а для этого нужно просто брать и делать. Навыки простого и понятного объяснения я отработала многолетними ежедневными тренировками. На онлайн - форуме по женскому здоровью мы говорили про Дыхание по Методу Франклина. Обсуждали что происходит внутри, когда мы дышим, как работают мышцы и двигаются органы. А ещё делали много упражнений, чтобы можно было помочь себе при помощи простых дыхательных техник снять напряжение и наполниться энергией. По ссылке можно было посмотреть выступление и задать вопросы. Благодарю за участие и поддержку, которую я чувствовала по ту сторону экрана)) С Лией мы сотрудничаем уже много лет, спину починили и поставили новые цели:)) И каждый раз, прежде чем предложить упражнение, я спрашиваю себя:"Чтобы что?" ❤️ Вам интересно узнать, что обозначают в переводе с тренерского профессиональные термины? С радостью отвечу на вопросы:)) #движениебезболи #здороваяспина #методфранклина #дыхание #вопростренеру #тазовоедно