📍Комбо, из которого начинается РПП. И это не картошка фри, кола и бургер. Это комбо из: Человека. Его психики. И среды, в которой он живёт. В психологии это называется биопсихосоциальная модель. ▪️Био — биология. Генетика. Особенности нервной системы. Чувствительность к стрессу. Кто-то может спокойно съесть торт и жить дальше. А у кого-то еда быстрее становится способом справляться с напряжением. И в этот момент часто появляется мысль: Надо взять себя в руки. ▪️Психо — психология. Перфекционизм. Самокритика. Стыд. Ощущение «со мной что-то не так». Тип личности. Ответственные. Чувствительные. Склонные стараться больше других. Те, кто привык быть «хорошими». Для таких людей контроль становится способом справляться с тревогой. ▪️Социо — среда. Культура диет. Социальные сети. Комментарии про вес. Сравнение себя с другими. Мир, в котором тело постоянно оценивают. В терапии мы в основном работаем с психологической частью РПП и влиянием среды. Биологические факторы мы учитываем и при необходимости подключаем медицинских специалистов. РПП «выстреливает», когда совпадают: стресс потеря опоры перемены в жизни или сильное давление окружающих. И тогда контроль над едой становится способом хоть как-то удержать контроль над жизнью. И в этот момент очень важно не оставаться с этим одному. 📲 Автор своей жизни в Max