Молоко и кефир 🥛Давно всем известно, что молочные и кисломолочные продукты полезны для организма. ❓А знали ли вы, что регулярное употребление кефира связано со снижением риска рака желудка на 14%, а риска рака кишечника на 12%? 🌐Что же на счёт молока? Еда без глютена сейчас на пике популярности. И зря! ❗️Крупные исследования показали, что кальций из молочных продуктов обладает защитным эффектом против рака кишечника.