Издержки и побочки профессии бармена, о которых начинают говорить слишком поздно 🔘 Ты работаешь в то время, как другие люди отдыхают Это прикольно, пока ты молодой — тусуешься все выходные, а в понедельник, когда все идут на работу, еще отсыпаешься. Но со временем понимаешь, что многие службы работают только с утра, а еще на выходные выпадает много удобных контекстов (например, дороги свободнее или в вых не дернешь бухгалтера/юриста/отдел закупок, тк они на пятидневке) или важных событий (семейные мероприятия и встречи друзей). 🔘Жизнь в вечном празднике убивает менталку и здоровье Тусовка превращается в будни, ты начинаешь регулярно пить. Максимум лет до тридцати вы не замечаете последствий, но потом организм слетает с гарантии: начинаются проблемы со здоровьем, вниманием и выносливостью. Даже постоянные гости могут год ходить в клуб, использовать запрещенные вещества, пить, курить, — а потом они завязывают. В то время как у бармена завязать возможности нет, потому что он находится в этом контексте, и для него это не временный период, а годы, иногда десятилетия. Мне это никогда не грозило, потому что я не пил с шестнадцати лет. В баре, конечно, я пробую все, но выплевываю. То есть для меня дегустация — это профессиональная деятельность. У нее есть побочный эффект в виде того, что какая-то часть этанола всасывается через слизистую щек, языка. Я так или иначе чувствую его воздействие на себя. Но все-таки для меня это профессия, а не ритуал с изменением сознания, чтобы снять барьеры или расслабиться — в этом большое различие. 🔘Ты не спишь по ночам Пока молодой, кажется, что ты идешь против системы, когда не спишь. На деле вывозить помогают компенсаторные механизмы, которые с возрастом утрачивают силу. Я помню, как несколько раз я не спал всю ночь, мы с приятелем просто играли в компы допоздна, а потом ехали работать. Весь день сидишь на кофе, но все равно тащишь. Хватало просто выспаться – и на следующий день ты в полном порядке. Сейчас я понимаю, что если я не доспал час или два, то у меня весь день идет насмарку. Если я покутил один день, мне надо менять график на всю неделю. Именно поэтому я таких вещей себе не позволяю. __ Это уже серьезный сбой ритмов для тела и психики, за которыми следуют профессиональные заболевания: больная спина, постоянно забитые плечи и шея, проблемы с сосудами. Откуда вылезают эти побочки и как я с ними боролся, расскажу в следующем посте, а вы пока поделитесь, какие у вас были неочевидные издержки и как вы с ними справлялись