📉 Биологический (физиологический) спад овариального резерва с возрастом • Согласно модели Human ovarian reserve from conception to the menopause — у большинства женщин к 30 годам остаётся лишь около 12 % «максимального запаса» фолликулов , который был у них при рождении. • К 40 годам — на уровне примерно 3 % от исходного предрождённого запаса. • То есть — количество резервных ооцитов (яиц) падает стремительно с возрастом, что делает 30–40 лет критически важным периодом для “биологической фертильности”. За последние годы репродуктивный возраст снижается. Если ранее больше было женщин рожающий после 45 лет здоровых детей, то сейчас если женщине 40 лет и у нее менопауза- это считается «нормой»! Ученые связывают изменение репродуктивного возраста не только с биологическим старением, но и с социальными и экологическими факторами: антропогенная нагрузка(хронический стресс мегаполиса, агрессивная бытовая химия и т.п), стресс, ухудшение качества среды и здоровья. Что это значит? Это не значит, что нужно кидаться на первого встречного для продолжения рода. Это значит, что можно и нужно следить за своим здоровьем: ✔️то что мы едим, где мы живем ✔️убирать воспаление на сколько это возможно ✔️профилактировать болезни и лечить причины болезни, а не гасить гормонами симптомы