На снижении веса (в принципе так же как и всегда) надо вкусно есть🔥 Индейка, запеченная с сыром🙌 1. Берем стейк индейки (у меня индилайт) Я немного предварительно поджариваю в гриле, что мясо «запечаталось» и осталось в итоге сочным внутри. Соль, специи по вкусу (у меня смесь перцев и хмели-сунели) 2. Кольцами лук, помидор🍅 3. Посыпаем сыром и сверху ложечку сметаны 4. В духовку до полной готовности и румяной корочки🫣 Мне понравилась идея запечь вместе морковь 🥕 оказывается очень вкусно) *можно немного сбрызнуть маслом Приятного аппетита❤️ 🔘еще больше рецептов, расчетов и меню на день в рецептурном клубе. Пока доступен только моим пациентам 🤝