Врываюсь с рецептом 💨 ⭕️200 г красной чечевицы ⭕️250 мл горячей воды ⭕️2 яйца ⭕️2 ложки псилиума ⭕️разрыхлитель (у меня сода и яблочный уксус) ⭕️100 г яблок ✅ замочить чечевицу на 30 минут ✅взбить в блендере с остальными ингредиентами ✅добавить специи, соль ✅выпекать 40 минут при температуре 180 градусов 🔥дополнительный источник белка 📌хранить в холодильнике, портится очень быстро