Редкий стул — например, раз в неделю — это явный признак того, что с кишечником что-то не так. Такая ситуация требует вмешательства: либо нужно провести очищение, либо кардинально менять образ жизни и питание. Запор не просто доставляет дискомфорт, он ведет к застою каловых масс, интоксикации, росту патогенной микрофлоры и даже образованию полипов. Если вы столкнулись с такой проблемой, не откладывайте визит к гастроэнтерологу.