Дорогие друзья, всем прекрасного и продуктивного дня! ☀️⚡️ Весна, авитаминоз, интоксикация, отсутствие сил, энергии и настроения.😕 А тут ещё работа, заботы — на себя времени вообще нет. Какой тут «есть регулярно»?! 😩 Закинуть бы хоть что-нибудь на ходу, чтобы вообще пластом не упасть. А как доберёшься и сядешь есть нормально — так закидываешь в себя всё подряд и пачками. А потом изжога или тошнота. 🤢 Да ещё и в сон просто вырубает после еды. Даже если не переешь — на сладенькое, фрукты, хлебобулочные изделия тянет постоянно. Кто-то без хлеба не может наесться, а кого-то наоборот тянет на жирное. Всё это — признаки хронического дефицита энергии и несвоевременных приёмов пищи.На самом деле в этих ситуациях можно очень легко помочь организму, просто вовремя его накормив. 🍽️ Нет у нас времени на себя! Но зато, когда дойдёт до реальных проблем со здоровьем — придётся тратить на это вообще всё время. А восстановить былое здоровье и самочувствие получится уже далеко не всегда. А что вообще значит «поесть вовремя»? Появился голод — сажусь есть! Не совсем так: у кого-то голод совершенно неукротимый, а кто-то почувствует его только тогда, когда упадёт сахар и провалятся на дно гормоны насыщения. 📉Как здесь быть? Надо просто найти своё реальное чувство голода, научиться более-менее правильно и своевременно есть — используя хитрости, профессиональные советы и опыт гастроэнтеролога, который не только успешно помогает разобраться с этими вопросами людям, но и помог себе сам! 💪 Уходит интоксикация, появляются силы и энергия, поднимается настроение, восстанавливается работа желудочно-кишечного тракта, снижаются риски простудных заболеваний, нормализуется микрофлора. В организме появляется ресурс для нормальной выработки гормонов, ничего не откладывается в виде холестерина и жировых отложений, стабилизируется масса тела — снижается при избытке, повышается при дефиците. ✨ Но как это сделать, если с гастроэнтерологом вроде общались, понимание вроде есть, а ситуация не двигается в нужную сторону? Для этого доктор Гильд со следующей недели запускает третий марафон правильного питания, похудения и восстановления былого величия организма! 🚀 Интересно? Хотелось бы принять участие, реально изменить свою жизнь, вылезти из болота интоксикации и сделать инвестиции в своё светлое будущее? 🌟 Пишите — расскажу подробнее, места пока ещё есть: ✉️ http://t.me/drgild ✉️ https://vk.ru/egorhilt