Голвные боли, нарушение сна, раздражительность, зависание в гаджетах у ребенка. - Схема поддержки - Мама обратилась ко мне с жалобами на состояние сына: 🟤плохо спит 🟤периодические головные боли 🟤раздражительность 🟤может истерить и хамить 🟤не хочет учиться 🟤постоянно в гаджетах 🟤есть подозрение на СДВГ У таких состояний может быть несколько причин: - перегруз нервной системы - хронический недосып - дефициты по витаминам и минералам - метаболические нарушения - нейровоспаление - высокий уровень стресса Поэтому я никогда не начинаю с длинного списка анализов. Сначала важно собрать клиническую картину. Также у мамы не было возможности сдать полный базовый чек-ап. Она принесла только те анализы, которые смогла. Но даже этой информации оказалось достаточно, чтобы провести первичный клинический анализ. В анализах я обратила внимание на несколько показателей: Инсулин ближе к верхней границе Это может указывать на метаболическую нестабильность и колебания глюкозы. У подростков это часто проявляется: - снижением концентрации - усталостью - головными болями - зависимостью от гаджетов - раздражительностью MCV и гематокрит немного повышены Это может указывать на: - относительное сгущение крови - недостаточный питьевой режим - возможные дефициты витаминов группы B Такие изменения могут сопровождаться: - головными болями - снижением энергии - трудностями с концентрацией Ферритин при этом был в нормальном диапазоне. Выраженного дефицита железа в этой ситуации не было. Когда я соединила: жалобы, возраст подростка (15 лет), данные анализов стало понятно, что симптомы связаны с: 🤎перегрузкой нервной системы 🤎метаболической нестабильностью 🤎нейровоспалением С чего мы начали - восстановление режима сна - снижение вечерней стимуляции (гаджеты, свет) ( знаю, с подростками сложно, но я знаю фишки, которые даю мамам, чтоб они могли договориться ) - коррекция питания - нормализация питьевого режима 🟦Параллельно была 🟦назначена поддержка 🟦нутритивной поддержки 🟦организма: Магний Использовался для снижения нервной возбудимости и улучшения качества сна. Омега-3 жирные кислоты Поддержка нервной системы и когнитивных функций. Хром пиколинат Помогает регулировать углеводный обмен и снижать тягу к сладкому. Витамины группы B Поддержка нервной системы и энергетического обмена. Витамин С Поддержка адаптации организма к нагрузкам и снижение оксидативного стресса. Витамин D Поддержка нервной системы, иммунитета и когнитивных функций. T8 Stone Антиоксидантная поддержка организма и снижение клеточного стресса. EXTRA Поддержка антиоксидантной системы и метаболических процессов. Вода с фуллеренами Поддержка гидратации и антиоксидантной защиты. Пробиотик Поддержка оси кишечник — мозг и состояния нервной системы. После коррекции мама мама написала мне, что произошли улучшения - на фото отзыв мамы. ➡️ Я подготовила для вас файл со всеми ссылками на препараты из этого кейса. 📁 Нажимайте на кнопку и сохраняйте себе 👇🏻 🟫Больше схем в виде гайдов 🟫и аптечки можно 🟫посмотреть ЗДЕСЬ.